Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrGoodnight
Журнал
02 янв 23
MrGoodnight- Журнал, 02 янв 23
Параметры Пользователя MrGoodnight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not sure what’s happened there lol was it the Brussels sprouts I had yesterday? 🐝❤️😘
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2023:
1489 ккал
Жир: 60,86г | Белк: 54,68г | Углев: 176,65г.
Завтрак:
Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats.
Обед:
Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Red Pepper Houmous, Rowse Pure & Natural Honey, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt.
Ужин:
Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Waitrose Frozen Seeded Haddock Fillets.
Перекус/Другое:
Waitrose Dark Chocolate 90%, Co-Op Mince Pie.
подробнее ...
1843 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrGoodnight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю