Domflawn- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1193 ккал

Жир: 29,26г | Белк: 115,98г | Углев: 109,63г. Завтрак: Oats, Fuel Granola, Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre. Обед: Bovril The Original Beef Extract, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Penne, Eatlean Protein Cheese. Ужин: Potato, Eatlean Protein Cheese, Beef Steak, Tesco Casserole Vegetables. Перекус/Другое: Arla Protein Raspberry Yoghurt. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса