Gitti1962- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя Gitti1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

92,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1209 ккал

Жир: 78,20г | Белк: 64,14г | Углев: 52,38г. Завтрак: Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Kaffee, Vemondo Hafer Barista Edition, Metzgerfrisch Bio Delikatess Kochschinken. Обед: Alnatura Olivenöl, Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Ужин: Metzgerfrisch Bio Delikatess Kochschinken, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Перекус/Другое: Vemondo Hafer Barista Edition, Kaffee. подробнее ...

4087 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа и 31 минуты, Apple Health - 10 часа и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gitti1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gitti1962- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

Gitti1962-Изменение Веса