nundik1- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1656 ккал

Жир: 82,59г | Белк: 122,53г | Углев: 71,21г. Завтрак: Кето конфеты, Дымов Колбаса Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Ужин: Слобода Майонез Оливковый 67%, Нам Ням Винегрет Овощной с Сельдью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Перекус/Другое: Киви, Огурец (с Кожурой), Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса