v@da- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя v@da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1274 ккал

Жир: 60,83г | Белк: 129,16г | Углев: 56,65г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле. Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, Брокколи, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, 5 Океанов Сельдь Слабосоленая. Перекус/Другое: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Арахис, Hortex Ягодное Ассорти, Простоквашино Кефир 2,5%, Коровкино Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

v@da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

v@da- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

v@da-Изменение Веса