TonyFar- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

113,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1275 ккал

Жир: 18,32г | Белк: 68,05г | Углев: 180,00г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Ужин: Tunafisk i vann First price 150g, Mandelpotet Gartner 250g, Gulrot 150g. Перекус/Другое: Appelsin 200g, Eple Royal Gala 150g. подробнее ...

3162 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса