ivernika- Журнал, 26 ноя 14

Параметры Пользователя ivernika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2014

67 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2014:

1534 ккал

Жир: 127,11г | Белк: 43,50г | Углев: 366,73г. Завтрак: Carrefour Galleta Fibra Plus, Consum Galletas Digestiva. Обед: Caqui, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Lentejas con Arroz. Ужин: Martínez Caña Bañada Gigante. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Уборка - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 10 минуты, Пресс - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivernika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivernika- Журнал, 26 ноя 14

Оставить свой Комментарий

ivernika-Изменение Веса