16802838Ege- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 74,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

3650 ккал

Жир: 107,46г | Белк: 191,38г | Углев: 462,95г. Завтрак: Fındık, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Bağdat Hindistan Cevizi, Yumurta Beyazı, Pınar Yarım Yağlı Süt, Etli ve Pirinçli Sarma. Обед: Haribo Worms, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar, Efsane Baldo Pirinç, Yağsız Kıyma, Komili Zeytin Yağı. Ужин: Efsane Baldo Pirinç, Yağsız Kıyma, Komili Zeytin Yağı. Перекус/Другое: Muz, Tavuk Göğüs Eti, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Migros Pirinç Unu. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса