justduing- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

2913 ккал

Жир: 90,79г | Белк: 178,59г | Углев: 355,79г. Обед: 햇반 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 육전, 동그랑땡. Ужин: 계란찜, 조기구이, 육전, 동그랑땡, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: NS 포대유청 wpi, 사과, 햇반 현미밥, 광천 돌자반 볶음. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса