Kelly_Queen- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1598 ккал

Жир: 39,51г | Белк: 109,23г | Углев: 220,27г. Завтрак: 곰곰 김, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 곰곰 우리콩 두부, 용과, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이). Обед: 떡편 흑미영양찰떡, 오리온 초코파이 (35g), 문어, 아삭이고추. Ужин: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. После Ужина: 야콘, 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 대상웰라이프 뉴케어 고칼슘 영양갱. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса