Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
01 янв 23
deelbee- Журнал, 01 янв 23
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy New Year FS friends. Thank- you for the caring comments while I have been silent on FS for 4 months. I will start journaling again next week, as eating & drinking has started to stabilize and now consumes not ALL of my waking hours. Quick note: The weight loss of 98 lbs before surgery was far, far simpler than the (too fast) weight-loss of 40.4 lbs after surgery.
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
62,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2023:
1518 ккал
Жир: 56,12г | Белк: 94,24г | Углев: 166,39г.
Завтрак:
BREAD_Krusteaz Whey Protein Blueberry Pancakes, Compliments Prune Nectar, Bayer Inc Restoralax, Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground).
Обед:
Black Beans, Dairyland Skim Milk, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, PROTEIN_Meat_Beef Tacos-1serv=1taco, Tap Water.
Ужин:
Kirkland Signature Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Chicken Breast Strips, Fire Grilled, Fully Cooked- ~9Strips /100G, VEG_Potato Salad, Tap Water.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Semi-Sweet Chocolate Chips, Dairyland Skim Milk, Continental Mills Krusteaz Buttermilk Pancake Mix-Light & Fluffy, Tap Water.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
We’re here to support you through the ups and downs.
02 янв 23 написано членом:
MichelleDN57
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю