Arod92324- Журнал, 01 янв 23

Happy New Year everyone!! I’m going to work very hard to try & make my goal and I wish you all the same! Cheers to 2023!

102,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг.    Еще предстоит сделать: 34,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1233 ккал

Жир: 71,70г | Белк: 57,17г | Углев: 99,47г.   Завтрак: Avocados , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , HEB Essential Grains 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Mi Tienda Tostadas, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Spinach , Refried Beans, Sour Cream, Taco Meat, Tomatoes. Перекус/Другое: Food Lion Lemon Loaf Cake. подробнее ...