tonybarb- Журнал, 01 янв 23

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2023

117,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2023:

2237 ккал

Жир: 73,20г | Белк: 74,57г | Углев: 219,65г. Завтрак: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Jams and Preserves , Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Ужин: Tesco Ready Rolled Light Puff Pastry, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Echo Falls White Zinfandel Wine, Iceland Strawberry Gateau, Cadbury Dairy Milk. подробнее ...

3250 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 01 янв 23

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса