KashThePriest- Журнал, 29 дек 22

Параметры Пользователя KashThePriest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2022:

1659 ккал

Жир: 50,57г | Белк: 74,38г | Углев: 214,60г. Завтрак: Flat White, Porridge Oats, Bananas . Обед: Tesco BBQ Chicken Pasta, Tesco Egg Protein Pot, Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice. Ужин: Beef Curry, White Rice, Bon Appetit Pan Fried Potatoes. Перекус/Другое: Bombay Mix, Graze Marmite Crunch, Costa Coffee Americano, Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice, Soy Milk. подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KashThePriest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KashThePriest- Журнал, 29 дек 22

Оставить свой Комментарий

KashThePriest-Изменение Веса