madamelaine- Журнал, 01 янв 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2023

74,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2023:

1811 ккал

Жир: 82,22г | Белк: 62,72г | Углев: 214,46г. Завтрак: Earth Grown Veggie Breakfast Links, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Smucker's Blueberry Preserves, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Live G Free White Bread. Обед: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Banana Peppers, Ithaca Classic Hummus, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tuscan Garden California French Style Dressing. Ужин: Fried Potatoes, Earth Grown Tofu, Bob's Red Mill Organic Buckwheat Flour, Earth Grown Tofu, Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce. Перекус/Другое: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Cranberries & Almonds, Marsha's Homemade Buckeyes, Starburst Candy Canes , Simply Nature Pumpkin & Flax Granola, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Blackberries. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Hope 2023 is good to you.

01 янв 23 написано членом: peppylady


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 01 янв 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса