Benszm- Журнал, 01 янв 23

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

völlig okay, für die letzten 7 Tage, jedes Gramm ein Genuß 🤣🤣

92,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2023:

2865 ккал

Жир: 91,10г | Белк: 128,67г | Углев: 369,50г. Завтрак: Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Aldi Banane. Обед: Knorr Spaghetti Bolognese, Spaghetti. Ужин: Hoffmann Menü Schwäbisches Linsengericht. Перекус/Другое: Aldi Schoko Milch Riegel, KitKat Chunky (40g), Müller Milchreis Klassik Zero. подробнее ...

3367 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 01 янв 23

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса