Domflawn- Журнал, 01 янв 23

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2023

73,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2023:

1629 ккал

Жир: 57,88г | Белк: 95,92г | Углев: 177,79г. Завтрак: Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk, Fuel Granola, Oats. Обед: Skinny Low Carb Rice, White Rice, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Ужин: Tomatoes, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Heinz Minestrone Soup, Penne, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: Tesco Milk Chocolate, Chicken Breast, Patak's Tikka Masala Sauce, Sharwood's Poppadoms, MyProtein Protein Wafers, Propercorn Barbecue Lentil Chips. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 01 янв 23

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса