16802838Ege- Журнал, 01 янв 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 73,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2023:

3111 ккал

Жир: 102,99г | Белк: 182,06г | Углев: 361,89г. Завтрак: Muz, Kabak Tatlısı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Muz, Fındık, Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Pınar Yarım Yağlı Süt, Kadınbudu Köfte, Badem, Kaju, Muz, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Fit Grains Pirinç Patlağı. Обед: Komili Zeytin Yağı, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç, Fındık, Kadınbudu Köfte. Ужин: Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Fit Grains Pirinç Patlağı, Fındık, Badem. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 01 янв 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса