Mooshexerl- Журнал, 01 янв 23

Параметры Пользователя Mooshexerl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2023

105,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2023:

2434 ккал

Жир: 110,38г | Белк: 95,71г | Углев: 270,87г. Завтрак: Schlagsahne, Honig, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Обед: Sahnesauce, Semmelknödel, Milfina Kräuterbutter, Champignons, Rosenkohl, Hähnchenbrustfilet. Ужин: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Schweineleber, Zeus Gyros, Griechischer Salat, Baguette, Tzatziki. Перекус/Другое: Cola (mit Koffein), Chio Taccos, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Aldi American Style Cookies, Plätzchen. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mooshexerl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mooshexerl- Журнал, 01 янв 23

Оставить свой Комментарий

Mooshexerl-Изменение Веса