TonyFar- Журнал, 01 янв 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2023

113,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2023:

1782 ккал

Жир: 55,95г | Белк: 53,35г | Углев: 269,35г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Lefserull 90g Ola lompe, Waldorfsalat Eldorado 50g, Kalkunkorv 50g Prior, Bremykt 5g. Ужин: Julekake SPAR 100g. подробнее ...

3562 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 01 янв 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса