MDW80- Журнал, 01 янв 23

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2023:

1421 ккал

Жир: 49,92г | Белк: 71,98г | Углев: 164,78г. Завтрак: Milbona Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. Обед: Komkommer (met Schil), Aldi Tonijnsalade (30g), Lidl Woutkorn. Ужин: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Olijfolie, Kania Chilisaus, Quinoa, Bieten salade zonder pasta, Lidl Vegetarische Balletjes. Перекус/Другое: Aldi Chocolate Chip Cookie, Poedersuiker, AH Oliebollen met Rozijnen, Krenten en Appel. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 01 янв 23

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса