neko5331- Журнал, 01 янв 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2023

55,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2023:

1271 ккал

Жир: 41,94г | Белк: 68,90г | Углев: 52,70г. Обед: KIRIN 一番搾り糖質ゼロ. Ужин: サントリーサントリー角ハイボール缶〈濃いめ〉, セブンイレブン蒸し鶏と野菜のサラダ, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）, セブンイレブンキンパ風プルコギ巻. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 01 янв 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса