Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
•.ashlyn.•
Журнал
31 дек 22
•.ashlyn.•- Журнал, 31 дек 22
Параметры Пользователя •.ashlyn.•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2022
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2022:
1137 ккал
Жир: 30,19г | Белк: 54,91г | Углев: 156,68г.
Завтрак:
Arizona Ponche de Frutas, Lala Leche 3 Nueces, Alta Fibra Guayabas, Yogurt, Tangerines (Mandarin Oranges) .
Обед:
Baguette, Chata Tinga de Pollo.
Ужин:
Member's Mark Nueces, D'Gari Gelatina de Agua, Baguette.
подробнее ...
730 ккал
Упражнение:
Пилатес - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 41 минуты, Google Fit - 19 часа и 39 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
•.ashlyn.•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю