Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jj0_0jj
Журнал
30 дек 22
jj0_0jj- Журнал, 30 дек 22
Параметры Пользователя jj0_0jj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2022:
1694 ккал
Жир: 74,65г | Белк: 104,12г | Углев: 152,55г.
Завтрак:
칼로바이 다밀 호두아몬드맛.
Обед:
쇠고기 미역국, 멸치볶음, 흑미밥, 삼겹살구이, 우엉조림, 김치볶음.
Ужин:
우엉조림, 동원 비엔나 소세지, 흑미밥, 소불고기, 쇠고기 미역국, 멸치볶음.
Перекус/Другое:
젊은농부 ABC즙.
подробнее ...
2454 ккал
Упражнение:
자전거운동 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jj0_0jj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю