Leni Liu Cing Link- Журнал, 01 янв 23

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2023:

883 ккал

Жир: 42,78г | Белк: 39,77г | Углев: 84,03г. Завтрак: Air. Обед: Proteina Daging Analog Cincang, Telur Rebus. Ужин: Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla, Minyak Wijen, Telur Rebus, Kwetiau. Перекус/Другое: Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla, Kismis (tanpa Biji), Rebo Kuaci Salted Caramel. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 17 минуты, Аэробика - 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 01 янв 23

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса