glovetosaori- Журнал, 01 янв 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

683日目

早朝は重いですね
昨日体調不良になったので、そのせいもあるかもしれません

51,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2023:

1302 ккал

Жир: 55,04г | Белк: 49,22г | Углев: 161,05г. Обед: 大根, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, カークランドシグネチャー有機トルティーヤチップス, カルビーベジップス　さつまいも　にんじん　かぼちゃ, 卵, RASKAS クリームチーズ, ニンジン. Ужин: コストコホールセールジャパン有機カリフラワー, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 株式会社　染野屋おから, エリンギ, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, ほしいも, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO. подробнее ...

1276 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 01 янв 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса