thiagosantosts7- Журнал, 31 дек 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2022

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2022:

3211 ккал

Жир: 84,33г | Белк: 182,14г | Углев: 424,54г. Завтрак: Ameixas, Piracanjuba Leite em Po Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Visconti Pão de Forma Tradicional. Обед: Dolce Gusto Coconut Macchiato , Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Hellmann's Maionese, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Po Integral. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 31 дек 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса