Nah_18- Журнал, 31 дек 22

Параметры Пользователя Nah_18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2022

91,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2022:

976 ккал

Жир: 19,67г | Белк: 53,24г | Углев: 149,96г. Завтрак: Chá (Infusão), Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica. Обед: Maguary Suco de Uva Integral, Oliveira Doce de Abóbora com Coco, Spoleto Milho, Vagem Cozida, Frango Desfiado, Queijo Coalho, Tapioca. Ужин: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nah_18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nah_18- Журнал, 31 дек 22

Оставить свой Комментарий

Nah_18-Изменение Веса