mrsmole- Журнал, 25 ноя 14

Параметры Пользователя mrsmole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2014

86,2 кг Потеряно до сих пор: 40,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2014:

1629 ккал

Жир: 111,14г | Белк: 95,48г | Углев: 72,93г. Завтрак: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Обед: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Firm Silken Tofu, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten). Ужин: Pacific Natural Foods Organic Hearty Tomato Bisque, Atkins Advantage Cookies N' Creme Bar, Popsicle Sugar Free Popsicles. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Don't panic, that too shall pass!

25 ноя 14 написано членом: C67241

Me too, up 2 lbs. Just getting more determined!

26 ноя 14 написано членом: Suzy May Blackfly


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmole- Журнал, 25 ноя 14

Оставить свой Комментарий

mrsmole-Изменение Веса