Laurierdrop- Журнал, 31 дек 22

Параметры Пользователя Laurierdrop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Onder het motto ‘meten is weten’ ga ik vanaf VANDAAG maar weer eens alles bij houden.
We beginnen met een berliner bol..

54,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2022:

2386 ккал

Жир: 131,39г | Белк: 73,97г | Углев: 126,57г. Завтрак: Lotus Speculoos Koekje, AH Biologisch Wilde Bosbessen, Berliner Bol met Vanille Vulling, Bio+ Yoghurt Griekse Stijl. Обед: Beemster Oude Kaas 48+, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Boter. Ужин: AH Gekookte Bietjes, Walnoten, Milbona Feta, Uien, Olijfolie. Перекус/Другое: LU Mini Crackers, Champagne, Rode Tafelwijn, Aldi Brie, Gerookte Zalm, Delicata Puur Chocolade 85%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Ik krijg altijd zin in drop als jij een berichtje plaatst 🤣

31 дек 22 написано членом: Antoinette loves food...

Zal ik vaker wat plaatsen dan?

31 дек 22 написано членом: Laurierdrop

Goed idee 😉

31 дек 22 написано членом: Antoinette loves food...

heb je de berliner bol wel eerst gemeten?? lxhxb

31 дек 22 написано членом: smootylaatmaar

Vandaag en morgen mag ik van mezelf nog een appelbeignet. Vanaf 2 januari weer in mijn stramien.

31 дек 22 написано членом: gien55

Ik heb ontbeten met een doos chocolate chip cookies 🤣🤣🤣

31 дек 22 написано членом: Gerrika G

Haha, ik heb ook alles al afgewogen 🙈

31 дек 22 написано членом: keto_danny

Ik heb ontbeten met taart, een mini-stolletje met een dikke laag boter en poedersuiker en 2 pistoletjes. Geluncht met pompoensoep, gebakken vis en als toetje een reep chocola en net een beschuit met hagelslag om over een uur aan de oliebollen en appelbeignets te gaan. Voor vanavond stamppot zuurkool met schweinehaxe uit Duitsland én rookworst en dan vanavond allemaal lekkere hapjes. Ik ga niets invoeren want zo hoog kan de calorieteller in FS niet eens waarschijnlijk 😝

31 дек 22 написано членом: SabineS85

Net terug van een flinke wandeling

31 дек 22 написано членом: Laurierdrop

Ik heb nog bijna niks gegeten 😅

31 дек 22 написано членом: Antoinette loves food...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laurierdrop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laurierdrop- Журнал, 31 дек 22

Оставить свой Комментарий

Laurierdrop-Изменение Веса