Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2022
|
75,2 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3133 ккал
|
Жир: 123,19г | Белк: 120,25г | Углев: 361,59г.
Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Hacendado Hummus Classic, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Salchichón Extra, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Base para Pizza, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Tiramisu, Sidra de Manzana, Hacendado Bombones Delizze, Hacendado Langostino Cocido, Mahou Cerveza Clásica, Hacendado Mermelada de Tomate, Hacendado Paté Finas Hierbas, Salmón Ahumado, Hacendado Barra de Pan, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Queso Semicurado, Lidl Nachos. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
