89mich- Журнал, 31 дек 22

Параметры Пользователя 89mich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2022

99,6 кг Потеряно до сих пор: 38,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2022:

973 ккал

Жир: 36,86г | Белк: 65,86г | Углев: 116,09г. Завтрак: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Обед: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Gala Apples, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Ужин: Great Value Broccoli Florets, Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, No Yolks Whole Grain Extra Broad Egg White Pasta. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89mich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89mich- Журнал, 31 дек 22

Оставить свой Комментарий

89mich-Изменение Веса