Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МорозоваЕВ
Журнал
31 дек 22
МорозоваЕВ- Журнал, 31 дек 22
Параметры Пользователя МорозоваЕВ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2022
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2022:
1749 ккал
Жир: 87,03г | Белк: 102,14г | Углев: 140,30г.
Завтрак:
Перекресток Помело, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Морковь, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Скумбрия Атлантическая.
Обед:
Лента Авокадо, Кедровые Орехи, Русский продукт Геркулес Деревенский.
Ужин:
Красные Помидоры, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%, Маслины, Перекресток Помело, Клюква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ТОРТ-БЕЗЕ с ЯБЛОЧНЫМ КОРЖОМ.
Перекус/Другое:
Перекресток Помело, Maar Миндаль, Красные Яблоки, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Вкусный День Ряженка 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МорозоваЕВ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю