triehard- Журнал, 31 дек 22

Параметры Пользователя triehard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2022:

1702 ккал

Жир: 50,93г | Белк: 83,07г | Углев: 65,38г. Завтрак: Whipping Cream, HILO Low Fat Milk, Coffee. Обед: Tuna in Water (Canned), Portabella Mushrooms , Pizza Cheese. Ужин: Coles Beetroot Boost Salad Kit, Cooked Salmon, Greek Salad, Thickened Cream (100g), Almond Meal, Original Cream Cheese, Original Spreadable Butter, Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder). Перекус/Другое: Sauvignon Blanc Wine , Schweppes Diet Indian Tonic Water, Gin, Somersby Apple Cider. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triehard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triehard- Журнал, 31 дек 22

Оставить свой Комментарий

triehard-Изменение Веса