Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tamzin79
Журнал
25 ноя 14
tamzin79- Журнал, 25 ноя 14
Параметры Пользователя tamzin79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Achey body, throwing around massive weights might be good for longevity but oh my shoulders lol Still intervil training with back and abbs to day and will try to keep the same cals as yesterday I wasn't hungry or moody so it must be the right type of food for me. Right off to slay dragons and get a 4 year old out of the house!! #winning with small victories
123,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2014:
1271 ккал
Жир: 48,19г | Белк: 138,18г | Углев: 60,10г.
Завтрак:
Burgen Bread, Morton Iodized Salt Seasoning, Poached Egg, Butter (Salted), Coffee (Instant Powder).
Обед:
Coffee (made from Ground), curried cauliflower chowder, Philadelphia Original Cream Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Athenos Roasted Garlic Hummus, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Lettuce, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Diamond Crystal Iodized Salt.
Перекус/Другое:
Activia Probiotic Yogurt.
подробнее ...
3606 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
I know, I have had a sinus infection and haven't been working out like I should. I miss it.
25 ноя 14 написано членом:
Suzi161
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tamzin79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю