wendycarty- Журнал, 30 дек 22

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2022:

1952 ккал

Жир: 121,93г | Белк: 84,87г | Углев: 129,50г. Обед: Siroop, AH Ongebrande Pecannoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Ужин: Frieten, Gebakken Kibbeling. Перекус/Другое: Kersentaart (Gefabriceerd). подробнее ...

3145 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Глажка - 1 час и 32 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Уборка - 38 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

hey, hoe is het?? tijdje niet voorbij zien komen.

30 дек 22 написано членом: smootylaatmaar

Ik zeg inderdaad niet zoveel de laatste tijd. Ik vul alleen mijn dingen in die ik gegeten heb. Het gaat redelijk nu.

31 дек 22 написано членом: wendycarty

Dikke knuffel voor jou🫂.

31 дек 22 написано членом: smootylaatmaar

Dankjewel voor alle steun

01 янв 23 написано членом: wendycarty

Een knuffel voor jou en een mooi jaar. 🌹

02 янв 23 написано членом: wendycarty

We gaan er weer vol tegen aan dit jaar💪💪. 2023!!! We komen er aaaaaan!!!🎉🎉🎉🎉. Pas maar op voor Wendy en de Lama🥷🦙💪

03 янв 23 написано членом: smootylaatmaar

Vandaag voor de tweede keer hard gelopen sinds 29 december.

03 янв 23 написано членом: wendycarty

Netjes🎉🎉. Ook al weer een hardloop evenement op het oog om aan mee te doen???

04 янв 23 написано членом: smootylaatmaar

Ik ga op 8 oktober meedoen.

07 янв 23 написано членом: wendycarty

Oh super goed zeg. Dan heb je nu nog een mooie periode om te trainen. Hoe veel km is die loop??

08 янв 23 написано членом: smootylaatmaar

Zeker jer. Meestal val ik door het trainen ook wat af. Ik heb er zin in.

09 янв 23 написано членом: wendycarty

Ik ga 5 km lopen net als vorig jaar. 10 is net teveel.

09 янв 23 написано членом: wendycarty

Goed bezig zeg🎉🎉🎉

09 янв 23 написано членом: smootylaatmaar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 30 дек 22

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса