Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
31 дек 22
glovetosaori- Журнал, 31 дек 22
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
682日目
早朝ですが、その割には軽いですね
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2022:
1294 ккал
Жир: 55,05г | Белк: 47,19г | Углев: 160,04г.
Обед:
卵, RASKAS クリームチーズ, 大根, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, カークランドシグネチャー 有機トルティーヤチップス, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン.
Ужин:
コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 生姜, ほしいも, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから.
подробнее ...
1315 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю