Avocado Tea- Журнал, 30 дек 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

This is my last day of being in my forties. Weird!

67,6 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2022:

1725 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 89,94г | Углев: 182,42г. Завтрак: Spectrum Chia Seeds, Huel Black, Coffee, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Trader Joe's Organic Lowfat Plain Yogurt, 2% Fat Milk. Обед: Ravioli (No Sauce), Buf Ricotta . Ужин: Eggnog (Alcoholic), Cooked Sauerkraut, Radishes , Yeast, Wei-Chuan Vegetable Dumplings. Перекус/Другое: Pumpkin Pudding, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Chick-fil-A Honey Roasted Sunflower Kernels. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 8 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Happy 50th tomorrow! Remember, you'll only be one day older than you are today.

31 дек 22 написано членом: shirfleur 1

Happy birthday

31 дек 22 написано членом: old_but_not_out

Happy Birthday to you and may you have a wonderful New Year Avocado tea.

31 дек 22 написано членом: buenitabishop

Happy Birthday! Your lake of life will now go smooth as glass. Ya really!

31 дек 22 написано членом: 66Pack

Happy Birthday 🎉🎂🎁

31 дек 22 написано членом: golfmarina

Happy Birthday!!!!

31 дек 22 написано членом: MrsOutsider

Happy Birthday!!!

31 дек 22 написано членом: John10251

Happy Birthday 🎈 🎉 I’m only a month behind ya for the big 50 🤣😂😮😅

31 дек 22 написано членом: Runs4Fitness

At 74 I can look back and say that the most fun I have ever had in my life was 40-60 but the biggest emphasis being on 50-60. I would relive those 20 years in a heartbeat.

31 дек 22 написано членом: Kenna Morton

happy bday!!!

31 дек 22 написано членом: kaylinrenee

Thanks everyone! I’m looking forward to the new year and the new decade, in no small part because I have a positive community around me. Warm New Year’s wishes to you all!

01 янв 23 написано членом: Avocado Tea


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 30 дек 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса