Nah_18- Журнал, 30 дек 22

Параметры Пользователя Nah_18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022

91,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2022:

796 ккал

Жир: 14,28г | Белк: 26,11г | Углев: 141,26г. Завтрак: Chá (Infusão), Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica. Обед: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Maguary Suco de Uva Integral, Tomates, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nah_18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nah_18- Журнал, 30 дек 22

Оставить свой Комментарий

Nah_18-Изменение Веса