Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
30 дек 22
Fernanda A. de Lara- Журнал, 30 дек 22
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2022:
1221 ккал
Жир: 77,15г | Белк: 73,59г | Углев: 56,60г.
Завтрак:
Café, Café, Santa Clara Nata.
Обед:
Água da Serra Refrigerante de Laranja - Laranjinha, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Dai Alimentos Alho Frito, Cebola Frita, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Frimesa Linguiça Toscana.
Ужин:
Caseiro Panettone de Chocolate, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю