marm0ora- Журнал, 30 дек 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2022:

2817 ккал

Жир: 88,38г | Белк: 111,54г | Углев: 399,80г. Завтрак: Wonka Nerds Bumpy Jelly Beans, Cafe Bistro Soft Gingerbread Cookies , Wendy's Tomato (1 Slice), Spinach , Mushrooms , Nougat with Almonds , Pure Heart Seedless Watermelon, Godiva Dark Chocolate Raspberry Bar, Crumbl Chocolate Chip Cookie, Bob Evans Brioche French Toast, Syrup, Philadelphia Original Cream Cheese, Everything Bagel, Iconic Grass Fed Protein Drink, Egg White . Ужин: S&W Organic Black Beans. Перекус/Другое: Red Robin French Fries, Back Yard Burgers Blackened Chicken Sandwich. подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 30 дек 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса