ZofyPereira- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

113,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

1244 ккал

Жир: 39,73г | Белк: 103,12г | Углев: 123,45г. Завтрак: Café, Queijo de Kefir Natural, Prozis Maple Flavored Syrup, Continente Ovo M, Próvida Farinha de Aveia Integral. Обед: Café, Laranjas, Pingo Doce Peitos de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tamarilho, Prozis Pasta Sauce Napoletana, Mercadona Mix Oriental , Continente Cogumelos Laminados Ultracongelados, Salutem Protisoja Nacos . Перекус/Другое: Prozis Zero Break , Prozis Zero Chips Salt & Vinegar Flavor, Babybel Mini Queijo Light, Prozis Vanilla Waffles Sugars Free. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса