ZofyPereira- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

112,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

1318 ккал

Жир: 47,81г | Белк: 99,98г | Углев: 126,06г. Завтрак: Prozis Maple Flavored Syrup , Café, Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Prozis Instant Oats, Continente Ovo M. Обед: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perca do Nilo. Ужин: Continente Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco Frita. Перекус/Другое: Laranjas, Prozis Vanilla Waffles Sugars Free, Babybel Mini Queijo Light, Kinder Bueno Mini. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 9 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса