ZofyPereira- Журнал, 29 дек 22

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022

112,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2022:

1323 ккал

Жир: 62,69г | Белк: 78,76г | Углев: 110,87г. Завтрак: Café, Prozis Maple Flavored Syrup, Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Prozis Instant Oats, Continente Ovo M. Обед: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Kinder Bueno Mini, Alface de Folha Verde. Ужин: Coca-Cola Refrigerante Zero, McDonald's Salada Mista, McDonald's Big Mac. Перекус/Другое: Prozis Vanilla Waffles Sugars Free, Babybel Mini Queijo Light. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 42 минуты, Спать - 7 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 29 дек 22

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса