Onntoz- Журнал, 30 дек 22

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022

49,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2022:

1417 ккал

Жир: 38,37г | Белк: 95,97г | Углев: 171,73г. Завтрак: 鸡蛋, 肉包子. Обед: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）, 烧鸭. Ужин: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 鱼, 白米（中粒米，煮熟）. Перекус/Другое: 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 香蕉. подробнее ...

111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 30 дек 22

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса