kirchgellersen- Журнал, 30 дек 22

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2022:

1506 ккал

Жир: 43,29г | Белк: 52,20г | Углев: 234,56г. Завтрак: Kaffee, Milch 1,5%, Kräutertee. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Rapsöl, Zwiebeln, K-Classic Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein, Ei. Ужин: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Harry Vital + Fit Brot (56g), Deli Reform Active, Gouda oder Edamer. Перекус/Другое: Schokolade, Tomaten, Heinz Tomato Ketchup Light, Scheibletten, Weight Watchers Protein Wrap, Weintrauben, Kräutertee, Stadtbäckerei Junge Berliner Erdbeer. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 30 дек 22

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса