16802838Ege- Журнал, 30 дек 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 73,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2022:

3138 ккал

Жир: 97,96г | Белк: 216,99г | Углев: 334,03г. Завтрак: Fındık, Pişmiş Yağsız Dana Eti, Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Muz, Yumurta, Yumurta Beyazı, Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Mlife Yulaf Ezmesi, Pınar Yarım Yağlı Süt. Обед: Pınar Yarım Yağlı Süt, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti, Filiz Burgu Makarna. Ужин: Armut. Перекус/Другое: Yumurta, Elma, Fındık, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Pınar Yarım Yağlı Süt, Yumurta Beyazı, Yulaf, Ülker %60 Kakaolu Bitter, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 30 дек 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса