Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bienhecho
Журнал
30 дек 22
bienhecho- Журнал, 30 дек 22
Параметры Пользователя bienhecho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2022:
2830 ккал
Жир: 104,60г | Белк: 197,77г | Углев: 262,03г.
Завтрак:
Kiwi, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, HSN Essentials Proteína de Arroz, Hacendado Bebida de Soja Zero, HSN Essentials Proteína de Guisante, Lidl Arándanos Congelados, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Mandarina, Gallo Espaguetis sin Gluten, Heura Picada Troceada, Aceite de Oliva, Huevo.
Ужин:
Mercadona Filete de Pavo , Tomate Frito, Heura Picada Troceada, Gallo Espaguetis sin Gluten.
Перекус/Другое:
Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzana, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Avellana Natural.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bienhecho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю