Fевраль- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя Fевраль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

84,9 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

1994 ккал

Жир: 48,20г | Белк: 180,86г | Углев: 214,46г. Завтрак: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Магнит Банан, Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса). Обед: Лента Яблоко Семеренко, FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt. Полдник: Голубика, ВкусВилл Ананас Резанный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Ужин: Гречка Отварная, ВкусВилл Масло Авокадо, ВкусВилл Морской Гребешок. подробнее ...

3075 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fевраль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fевраль- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

Fевраль-Изменение Веса