Jaxy Jax- Журнал, 25 ноя 14

Параметры Пользователя Jaxy Jax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2014

81,3 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2014:

1512 ккал

Жир: 33,45г | Белк: 54,28г | Углев: 253,02г. Завтрак: Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Sugar, Quaker Oats, Sultanas. Обед: Vegetable Soup. Ужин: Mixed Salad Greens, Tesco Balsamic Glaze, Fish Cakes. Перекус/Другое: Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sugar. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaxy Jax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaxy Jax- Журнал, 25 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Jaxy Jax-Изменение Веса